Rụng tóc là hiện tượng tự nhiên, thường gặp ở cả nam và nữ giới. Thông thường, mỗi ngày chúng ta sẽ bị mất từ 50-100 sợi tóc – đây được gọi là rụng tóc sinh lý. Tuy nhiên nếu một ngày bạn cảm thấy tự nhiên rụng rất nhiều tóc thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và có cách nào khắc phục được không? Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
I. Tóc rụng rất nhiều là như thế nào?
Mỗi sợi tóc đều có chu kỳ phát triển riêng, thường trải qua 3 giai đoạn chính: tăng trưởng, chuyển tiếp và nghỉ ngơi. Sau giai đoạn nghỉ ngơi, tóc sẽ rụng đi và được thay thế bằng những sợi tóc con mới. Điều này đồng nghĩa với việc độ dày và thẩm mỹ của mái tóc sẽ không bị thay đổi gì. Tuy nhiên nếu bạn cảm nhận khi số lượng tóc rụng nhiều bất thường, không kiểm soát được và xuất hiện một số triệu chứng dưới đây thì có thể đó là dấu hiệu bệnh lý nào đó:
– Tóc rụng trên 100 sợi/ ngày, nhất là khi gội đầu, ngủ dậy và khi vuốt tóc
– Khi chải đầu thấy lượng tóc rụng bám vào lược nhiều hơn bình thường
– Tóc con mọc lên thì yếu, mảnh, xoăn hoặc thậm chí không mọc lại
– Nhìn thấy lộ rõ phần da đầu, mái tóc mỏng và thưa
– Tóc rụng thấy nhiều ở trên giường, sàn nhà, quần áo,…
– Tóc rụng từng mảng, có thể gây hói nhẹ ở nam giới
II. Tự nhiên rụng rất nhiều tóc nguyên nhân do đâu?
Rụng tóc là hiện tượng khá phổ biến hiện nay, không phân biệt giới tính, tuổi tác. Ai cũng có thể gặp phải tình trạng này. Theo các bác sĩ chuyên khoa, có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc khác nhau, bao gồm:
– Tóc rụng nhiều xảy ra khi nội tiết tố thay đổi hoặc do bị chấn thương
– Tuổi tác tăng cao thì nguy cơ rụng tóc ở mỗi người càng lớn
– Do yếu tố di truyền: Gia đình có người bị rụng tóc thì bạn cũng có khả năng cao bị mắc chứng như vậy.
– Rụng tóc do căng thẳng, mệt mỏi, áp lực từ công việc, cuộc sống hàng ngày
– Do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, thiếu tính khoa học. Không bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của mái tóc như kẽm, sắt, canxi, các loại vitamin hay protein hoặc omega 3,….
– Rụng tóc sử dụng nhiều hóa chất gây hại: Thường xuyên thay đổi kiểu tóc (ép, uốn, duỗi) hay thay đổi màu tóc khiến tóc bị khô xơ, chẻ ngọn và dễ rụng
– Do sử dụng nguồn nước ô nhiễm, bị nhiễm phèn hay các hóa chất độc hại cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng rất nhiều tóc.
– Thói quen chăm sóc tóc sai cách: Sử dụng máy sấy nhiệt độ cao làm khô tóc, buộc tóc quá chặt, chải tóc khi ướt, để tóc còn ướt đi ngủ,…
– Tóc rụng nhiều do tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị bệnh huyết áp, chống ung thư, thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc chữa xương khớp,… gây ảnh hưởng xấu tới quá trình phát triển của tóc.
III. Tóc rụng nhiều là biểu hiện của bệnh gì?
Như chúng ta đã biết, rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra hoặc cũng có thể là triệu chứng nhận biệt của một bệnh lý nào đó. Nếu tình trạng rụng tóc của bạn không phải là do một trong những nguyên nhân trên thì rất có thể bạn đang mắc một số bệnh lý dưới đây:
1. Thiếu máu
Máu đặc biệt là hồng cầu có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy và dưỡng chất đến nang tóc. Khi cơ thể thiếu máu, nang tóc không nhận được đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển. Tình trạng này kéo dài có thể làm cho chân tóc trở nên yếu, thoái hóa và gây ra hiện tượng rụng tóc đột ngột trong một khoảng thời gian ngắn.
Điều này đặc biệt xảy ra ở những người thiếu máu, phụ nữ mang bầu hoặc sau khi sinh, những người đã trải qua phẫu thuật hoặc chịu đựng chấn thương. Những đối tượng này thường có nguy cơ rụng tóc cao hơn so với những người khác.
2. Bệnh tuyến giáp
Hormone tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và thúc đẩy sự phát triển của cơ thể, bao gồm cả tóc. Khi tuyến giáp hoạt động tốt, hormone tuyến giáp sẽ kích thích nang tóc phát triển và thúc đẩy mọc tóc mới. Ngược lại, khi tuyến giáp hoạt động không hiệu quả, sản xuất hormone tuyến giáp không đủ, điều này có thể gây ra tình trạng tóc dễ gãy rụng. Ngoài ra, rụng tóc do suy giáp thường đi kèm với hiện tượng rụng lông mày và lông trên cơ thể.
3. Hội chứng đa nang buồng trứng
Tình trạng tự nhiên rụng rất nhiều tóc có thể là một dấu hiệu cảnh báo về hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Đây một tình trạng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. PCOS xảy ra khi có sự tăng sản xuất hormone nam giới androgen trong cơ thể.
Hội chứng này thường gây ra các triệu chứng như mụn trứng cá, rối loạn kinh nguyệt (khoảng cách kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh nguyệt), rụng tóc,… Vì vậy, nếu bạn gặp tình trạng rụng tóc nhiều, nên thăm khám để kiểm tra, vì có thể bạn đang mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang.
4. Bệnh lupus
Rụng tóc có thể là một trong những dấu hiệu đặc trưng của bệnh Lupus. Rụng tóc do Lupus thường xảy ra ở vùng trán và ở một số trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến hói đầu. Thông thường, rụng tóc chỉ xảy ra khi người bệnh gội đầu hoặc chải tóc. Nguyên nhân của hiện tượng này là do tóc bị khô và giòn, dẫn đến dễ gãy và rụng.
5. Viêm da tiết bã
Viêm da tiết bã thường làm suy yếu nang tóc, gây ra tình trạng tóc giòn, khô và dễ gãy rụng. Có nhiều nguyên nhân gây ra viêm da tiết bã, bao gồm yếu tố cơ địa, nhiễm nấm ký sinh trên da, tình trạng stress, sử dụng thuốc và một số bệnh lý khác. Viêm da tiết bã có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Vị trí thường xảy ra viêm là những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, chẳng hạn như vùng da đầu.
Xem thêm : Soi nang tóc vi mô kỹ thuật sô : Kiểm tra da đầu và tình trạng tóc
IV. Giải pháp phòng và cải thiện tình trạng rụng rất nhiều tóc
– Bổ sung các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là vitamin B5, biotin – 2 thành phần quan trong trọng sự phát triển và duy trì sức khỏe của tóc.
– Hạn chế sử dụng hóa chất gây hại cho tóc và da đầu
– Sử dụng các loại dầu gội, sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần tự nhiên an toàn, lành tính.
– Massage thường xuyên da đầu để kích thích tuần hoàn máu và giúp nhanh mọc tóc
– Gội đầu đều đặn 2-3 lần một tuần. Không gội đầu bằng nước nóng và chải tóc khi ướt
– Tránh tác động nhiệt quá nhiều lên tóc như sử dụng máy sấy nhiệt độ cao, máy uốn, duỗi, làm xoăn tóc
– Bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời, gió, bụi bẩn bằng cách sử dụng mũ bảo hiểm, khăn choàng hoặc dùng sản phẩm chăm sóc tóc có tác dụng bảo vệ.
– Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như vỏ bưởi, bồ kết, nha đam, dầu dừa, trứng,… để chăm sóc và bảo vệ tóc giúp ngăn ngừa tình trạng tóc rụng, kích thích mọc tóc nhanh.
Tuy nhiên, với những trường hợp tóc bị rụng nhiều do tiền sử gia đình, bệnh lý hay rụng tóc nhiều không kiểm soát được, xuất hiện nhiều mảng hói do tóc rụng tóc lâu ngày không mọc lại chứng tỏ nang tóc đã bị tổn thương nặng và không còn, bạn có thể tham khảo phương pháp cấy tóc tự thân tại Trung Tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế. Đây là cách điều trị được giới chuyên môn đánh giá cao, đã được chứng nhận và kiểm chứng rõ ràng về độ an toàn và hiệu quả bởi FDA Hoa Kỳ.
Cấy tóc tự thân được tiến hành bằng cách lấy chính những sợi nang tóc khỏe mạnh ở phía sau gáy của khách hàng để cấy vào vùng tóc rụng nhiều bằng thiết bị cấy ghép chuyên dụng với đường kính siêu nhỏ . Nhờ nguyên liệu cấy là các nang tự thân nên độ tương thích và an toàn rất cao. Tóc sau cấy không có tình trạng bị đào thải, quá trình hồi phục nhanh chóng, hạn chế tối đa xâm lấn. Tóc mọc đều và đẹp tự nhiên sau 6-9 tháng và đặc biệt không tái rụng lại.
Hiện nay, tại trung tâm đã và đang áp dụng các công nghệ cấy tóc tiên tiến như FUE, HAT và cấy sợi dài PNS mang lại nhiều ưu điểm nổi bật như: không đau, không để lại sẹo, tỷ lệ nang phát triển tốt sau cấy 98%, hiệu quả thẩm mỹ lâu dài.
📍 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM
📌 Hà Nội: 38 Nguyễn Du, Phường Cửa Nam
📌 TP.HCM: 260 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Xuân Hòa
📌 Hải Phòng: Lô 8A1, Lê Hồng Phong, Gia Viên
