Trang chủ » Mách bạn những cách đối phó hữu hiệu khi bị rụng tóc do thời tiết

Mách bạn những cách đối phó hữu hiệu khi bị rụng tóc do thời tiết

10 tháng 05, 2023 - 247 Share


Rụng tóc sinh lý không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn nhưng nếu số lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường thì bạn cần lưu ý. Ngoài các nguyên nhân như thói quen chăm sóc tóc, rối loạn nội tiết,… thì còn có 1 tác nhân bên ngoài gây rụng tóc là thời tiết. Vậy rụng tóc do thời tiết do đâu và có cách nào cải thiện tình trạng này nhanh chóng, dứt điểm không? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

I. Nguyên nhân gây rụng tóc do thời tiết

Đây là tình trạng phổ biến vào mùa thu đông, có thể xảy ra ở tất cả mọi người. Theo các chuyên gia cho biết, thời tiết lạnh và khô hanh khiến da đầu không thể tự kích hoạt hệ thống điều tiết lượng bã dầu nhờn để bảo vệ, chăm sóc được tóc. Điều này dẫn đến tình trạng da đầu tạo vảy gàu, nấm, bị khô. Sợi tóc từ đó mất đi độ ẩm cần thiết và hệ quả rụng tóc là điều dễ hiểu.

Ngoài ra, khi trời lạnh, các mạch máu nuôi dưỡng bị co lại khiến nang tóc mất đi nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng, khiến hiện tượng rụng tóc quá nhiều trở nên mất kiểm soát. Tóc cũ thì cứ rụng, tóc mới chẳng mọc nổi. Bên cạnh đó, khi mùa đông đến, thời tiết thường xuyên trở nên âm u và thiếu vắng ánh nắng mặt trời (đặc biệt là vào sáng sớm). Cơ thể lâu ngày không được tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên sẽ không thể tổng hợp đủ lượng vitamin D cần thiết. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rụng tóc do thời tiết.

Mặt khác, việc lười gội đầu khi thời tiết lạnh rất dễ khiến cho da đầu bết dính, xuất hiện vi khuẩn, gàu, nấm, bụi bẩn “tập kết”. Vô tình đó chính là “kẻ thù” khiến cho chân tóc dễ bị suy yếu; kết hợp với việc cào gãi mạnh. Tác động kép này khiến tóc rụng nhiều hơn. Chưa kể bụi bẩn, vi khuẩn, nấm tích tụ mà không được loại bỏ sạch khiến viêm nang lông, lỗ chân lông bị bít kín, ảnh hưởng tới sự phát triển của nang tóc. l

Một nguyên nhân khác nữa cũng góp phần làm rụng tóc do thời tiết là nhiều người có xu hướng gội đầu bằng nước nóng khi mùa đông đến. Điều này làm mất cân bằng sức chịu đựng của da đầu, khiến chúng trở nên yếu hơn và tóc vì thế cũng dễ gãy rụng hơn bình thường. Ngoài ra, gội đầu bằng nước nóng sẽ làm mất lượng dầu tự nhiên, “phá vỡ” đi độ ẩm của tóc, khiến tóc xác xơ, hư tổn.

Xem thêm : Tổng hợp nguyên nhân rụng tóc phổ biến nhất

II. Cách đối phó với tình trạng rụng tóc do thời tiết hiệu quả

1. Thường xuyên chải đầu

Việc chải đầu sẽ giúp bạn loại bỏ những lọn tóc chết lẩn khuất trong những lọn tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, để tóc vào nếp hơn, bạn hãy vuốt tóc bằng tay ẩm hoặc xịt một chút nước lên tóc trước khi chải đầu. Tần suất chải đầu lý tưởng là ít nhất 3 lần/ ngày, vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ.

2. Buông xõa tóc

Khi ở nhà, bạn nên buông xõa tóc để chúng nghỉ ngơi. Những lúc cột tóc chặt, tết tóc sẽ gia tăng áp lực lên tóc, khiến chân tóc yếu và dễ gãy rụng.

3. Tránh xa hóa chất tạo kiểu

Những sản phẩm tạo kiểu bằng hóa chất làm thay đổi cấu trúc tóc, sợi tóc yếu và nhanh gãy rụng. Ngoài việc giữ nếp tóc trong một khoảng thời gian bằng keo xịt, sáp vuốt tóc,… chỉ đem tới lượng tóc rụng khổng lồ tới cho bạn.

4. Dùng nguyên liệu tự nhiên

Từ xa xưa, nhiều người đã dùng các loại thảo dược thiên nhiên như bồ kết, sả, vỏ bưởi, cỏ mần trầu, gừng, hà thủ ô,… nấu nước gội đầu để làm sạch tóc, hỗ trợ trị rụng tóc. Cho tới hiện tại phương pháp này vẫn được lưu truyền vì cách thực hiện đơn giản, ít tốn kém. Vậy nên để hạn chế tình trạng rụng tóc do thời tiết bạn có thể thử dùng các loại thảo dược này nấu nước gội đầu thay cho các loại dầu gội công nghiệp để cảm nhận hiệu quả giúp tóc mọc nhanh dài, giảm gãy rụng.

Bên cạnh đó cũng có thể massage da đầu bằng tinh dầu hay ủ tóc bằng các loại trái cây, sữa chua, trứng gà,… để tăng cường độ ẩm, dưỡng chất cho tóc từ bên ngoài.

5. Bổ sung dinh dưỡng cho tóc

Để đối phó với tình trạng rụng tóc do thời tiết cần phải bổ sung thêm các nhóm thực phẩm giàu kẽm, protein, biotin, omega-3 và các loại vitamin nhóm B. Chúng có nhiều trong: thịt bò, cá hồi, trứng, cam, bưởi… Ngoài ra, uống đủ lượng nước cần thiết cũng giúp hạn chế được tình trạng gãy rụng do thời tiết. Mỗi ngày, trung bình bạn cần bổ sung ít nhất 2-3 lít nước cho cơ thể. Bởi vì nếu cơ thể mất nước khi trời hanh khô, chắc chắn tóc sẽ rất dễ bị khô, xơ và yếu.

6. Điều trị rụng tóc do thời tiết tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế

Ngoài các cách khắc phục trên, ở một số trường hợp nếu thấy tình trạng tóc rụng nhiều và mất kiểm soát thì bạn không nên chủ quan. Thậm chí xuất hiện mảng hói da đầu chứng tỏ nang tóc đã mất, không thể tự mọc lại thì bạn nên đến khám và điều trị tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế.

Tại đây, các bác sĩ sẽ tiến hành test nang tóc và da đầu, nếu phát hiện các nang tóc vẫn còn vẫn có thể mọc trở lại các bác sĩ sẽ áp dụng các biện pháp điều trị kích thích nang tóc phát triển bằng laser cường độ thấp. Còn với trường hợp rụng tóc nang tóc đã bị mất hoặc teo nhỏ thì cần phải có sự can thiệp bởi cấy tóc tự thân.

Để khắc phục dứt điểm rụng tóc bằng cấy tóc tự thân, các bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chuyên dụng tiến hành lấy chính các nang tóc khỏe mạnh ở vùng sau gáy của bạn để cấy vào vùng bị rụng tóc, hói đầu tóc không thể mọc lại. Quá trình thực hiện nhanh chóng chỉ sau 3 – 5 giờ, sau khi cấy ghép 2 – 3 tháng tóc mới sẽ bắt đầu mọc trở lại khỏe mạnh, duy trì các đặc tính vốn có của tóc thật.

Vì là nang tóc tự thân sau khi cấy hoàn toàn tương thích với cơ địa, sẽ không bị rụng và hoại tử. Bạn có thể thoải mái tạo kiểu, uốn, sấy hay nhuộm bình thường sau 9 tháng – 1 năm và có 1 diện mạo mới trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế tự hào là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực cấy ghép tóc và điều trị rụng tóc uy tín nhất tại Việt Nam đã được Sở Y tế cấp phép. Là nơi hội tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, có kinh nghiệm lâu năm đã thực hiện thành công hàng nghìn ca rụng tóc ở nam giới.

Bên cạnh đó, phòng khám còn đầu tư trang thiết bị, máy móc hiện đại, tiên tiến được nhập khẩu hoàn toàn từ các nước nổi tiếng trên thế giới như Châu u, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…, áp dụng công nghệ cấy tóc hiện đại nhất là FUE và HAT (độc quyền đã được cấp bằng sáng chế), chuyên sâu trong lĩnh vực chăm sóc và điều trị rụng tóc, hói đầu. Không chỉ được nhiều người tin tưởng sử dụng bởi hiệu quả cao, mà còn được đánh giá là đơn vị có chi phí hợp lý nhất phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Tham khảo : Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc

Hy vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây rụng tóc do thời tiết và cách khắc phục hiệu quả. Từ đó sớm giải tỏa nỗi lo tóc rụng nhiều và nhanh chóng sở hữu mái tóc dày khỏe.

Để được tư vấn rõ hơn về công nghệ trị rụng tóc hiện đại, các bạn có thể liên hệ Phòng khám Cấy ghép tóc Y Học Quốc tế theo số hotline 024.3219.1111. Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia luôn sẵn sàng tư vấn miễn phí!

Tác giả :