Sau khi sinh, nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều bất thường. Vậy rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết? Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để biết được nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh, bao lâu thì hết, cách khắc phục tình trạng này hiệu quả và nhanh chóng. Để từ đó chủ động và có phương pháp khắc phục hiệu quả khi bị rụng tóc sau sinh.
I. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh
Trước khi muốn biết rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết? thì chị em phụ nữ cần nắm rõ những nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh là do đâu?
Rụng tóc sau sinh là hiện tượng phổ biến ở chị em phụ nữ sau khi sinh con, chiếm tỷ lệ khoảng 30-40%. Theo các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh có thể là do:
1. Nôi tiết tố trong cơ thể
Sự thay đổi của nội tiết tố trong giai đoạn mang thai và sau sinh là nguyên nhân chính dẫn đến tóc rụng nhiều sau sinh ở các chị em phụ nữ.
Trong thời gian mang thai, lượng estrogen được tiết ra nhiều hơn khiến cho tuổi thọ của tóc kéo dài, tốc độ rụng giảm. Tuy nhiên, sau khi sinh, lượng estrogen sẽ giảm dần và tóc rụng rất nhiều trong khoảng 3 – 4 tháng sau sinh, thậm chí nhiều mẹ bỉm còn có hiện tượng rụng tóc mảng.
Thêm vào đó, sau khi sinh, các chị em cho con bú thì cơ thể sẽ tiết ra hormone prolactin để tiết sữa dồi dào hơn, nhưng prolactin lại là một chất ức chế estrogen nên khiến tóc rụng nhiều hơn.
2. Do thiếu máu – thiếu sắt
Thiếu máu sau sinh khiến là tình trạng gặp ở nhiều chị em và việc này khiến cho máu tuần hoàn đến nang tóc kém, dẫn đến các nang tóc không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và dễ bị gãy rụng.
Tình trạng thiếu máu sau sinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như là:
– Trong thời gian mang thai, chị em không được bổ sung đầy đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể.
– Bị mất máu trong quá trình sinh nở.
– Chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng và đặc biệt là thiếu sát để cho con bú và phục hồi sức khỏe.
– Tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, thiếu ngủ và ngủ không ngon giấc sau sinh.
3. Thiếu hụt chất dinh dưỡng
Trong quá trình mang thai thì các chất dinh dưỡng mà chị em dung nạp vào cơ thể được dành để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh, chất dinh dưỡng lại được tập trung để tạo sữa cho con. Vì thế, nếu chị em không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể dễ thiếu hụt chất.
Nếu không được bổ sung đầy đủ chất thì cơ thể người mẹ sẽ bị suy nhược, dẫn đến một loạt các vấn đề khác về sức khỏe và cũng có thể gây rụng tóc.
4. Sử dụng hóa chất
Da đầu của chị em phụ nữ sau sinh thường rất yếu và nhờn nên nếu sử dụng dầu gội đầu hay các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nhiều hóa chất sẽ làm tóc yếu đi và dễ bị gãy rụng.
5. Rối loạn tâm lý
Phụ nữ sau sinh thường bị căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi và nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh. Khi mẹ thường xuyên lo lắng, stress thì dễ dẫn đến việc rối loạn nội tiết tố và máu lưu thông đến da đầu chậm hoặc ít hơn khiến cho tóc dễ bị rụng nhiều.
6. Do bị nấm da đầu
Nhiều trường hợp chị em phụ nữ bị rụng tóc sau sinh là do nấm da đầu với các biểu hiện như: ngứa da đầu, tóc rụng thành mảng và nhiều gàu. Nếu gặp tình trạng này, các mẹ nên lưu ý thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
II. Vậy rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết?
Đối với lo lắng của các chị em phụ nữ về vấn đề rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết? Thì các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế cho biết rằng:
Thông thường, tình trạng rụng tóc sau sinh bắt đầu xuất hiện sau 2-3 tháng sau khi sinh con và kéo dài 5 tháng – 7 tháng là tình trạng rụng tóc sau sinh sẽ được khắc phục. Tuy nhiên, có một số trường hợp có thể lên đến tháng thứ 10 hoặc 1 năm vẫn tiếp tục bị rụng tóc.
Lưu ý, rụng tóc nếu quá 8 tháng sẽ gây ra một số bệnh liên quan đến tóc và thậm chí nang tóc có thể bị hoại tử, khiến cho tóc không thể mọc trở lại.
Vì thế, các chị em cần chú ý, nếu rụng tóc sau sinh kéo dài mà không hết, tóc không mọc lại thì cần phải có biện pháp khắc phục kịp thời để tránh tình trạng hói đầu.
III. Một số giải pháp giúp khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh
Để hạn chế tình trạng rụng tóc sau sinh và giúp tóc mọc lại thì chị em trước hết cần thực hiện các biện pháp sau:
Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và đừng quên bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin, protein, sắt, kẽm, đạm, omega-3, biotin… cho cơ thể
Luôn giữ cho tâm trạng được vui vẻ và thoải mái, tránh căng thẳng và stress, đi ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya.
Hạn chế các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ, các loại thức ăn cay nóng và đồ ăn liền. Không được uống rượu, bia, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích.
Chăm sóc tóc đúng cách bằng việc sử dụng các loại dầu gội đầu có chiết xuất từ thiên nhiên, không chà xát hay gãi mạnh khi gội đầu, không dùng hóa chất cho tóc, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, có thể ủ tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như tinh dầu bưởi, mật ong, dầu dừa, dầu ô liu,…
Tuy nhiên, nếu áp dụng những cách trên không hiệu quả và tóc vẫn rụng nhiều mà không mọc lại, khiến cho tóc ngày càng thưa mỏng và bị hói đầu từng mảng. Thì chị em cần phải đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám, tìm ra nguyên nhân nhằm có biện pháp khắc phục hiệu quả.
IV. Cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh hiệu quả nhanh nhất
Nếu chị em gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh nhưng không mọc lại thì chị em có thể đến Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế để thăm khám và điều trị.
Phòng khám là cơ sở chuyên khoa được Sở Y tế cấp phép điều trị rụng tóc, thực hiện cấy tóc được đông đảo khách hàng tin tưởng, tín nhiệm và lựa chọn.
Hiện nay, các bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn và giàu kinh nghiệm của phòng khám đã và đang áp dụng điều trị rụng tóc bằng 2 phương pháp đó là trị liệu tóc chuyên sâu và thực hiện cấy tóc.
Đối với trường hợp rụng tóc ở mức độ nhẹ và vẫn còn nang tóc thì các bác sĩ sẽ tiến hành trị liệu tóc chuyên sâu bằng công nghệ Laser tiên tiến. Phương pháp này giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm, nấm, bệnh tự miễn trên da đầu. Đồng thời giúp cân bằng lượng dầu trên da đầu và kích thích lưu thông tuần hoàn máu đến các nang tóc, giải tỏa căng thẳng. Từ đó hỗ trợ kích thích tóc mọc lại hiệu quả, ngăn ngừa rụng tóc tái phát.
Còn đối với trường hợp rụng tóc nặng, mất nang tóc và hói đầu từng mảng thì các bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật FUE (Follicular Unit Extraction) hoặc HAT (Hair Transplant of Advanced Technology). Đây là hai kỹ thuật cấy tóc tiên tiến và hiện đại hiện nay với nhiều ưu điểm như là: thời gian thực hiện nhanh chóng, không gây đau và chảy máu khi cấy, tỷ lệ thành công hơn 98%, tỷ lệ nang tóc sống sót trên da đầu đến hơn 95%, có hiệu quả bền lâu, thẩm mỹ cao và đẹp tự nhiên,…
Thời gian qua, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế đã thực hiện trị liệu và cấy tóc hiệu quả cho hàng chục nghìn khách hàng và được khách hàng đánh giá cao. Vì thế, mọi người khi bị rụng tóc, hói đầu thì có thể yên tâm lựa chọn phòng khám để thăm khám, điều trị.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp chị em biết được rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết và có biện pháp phù hợp khi bị rụng tóc sau sinh. Hãy gọi điện thoại cho chúng tôi theo số: 0243.219.1111 để đặt lịch hẹn trị liệu và cấy tóc, tư vấn mọi thắc mắc về rụng tóc, cấy tóc.
