Rụng tóc, hói đầu đang là vấn đề nhức nhối ở mọi lứa tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này và hiện nay cũng có rất nhiều phương pháp điều trị nhưng không hiệu quả, thậm chí còn làm tình trạng hói đầu ngày càng trở nặng thêm. Vậy bị rụng tóc, hói đầu phải làm sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
I. Nguyên nhân gây rụng tóc hói đầu
Trước tiên bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc hói đầu là do đâu? Một số nguyên nhân sau đây có thể sẽ giúp ích cho bạn tìm ra cách điều trị hợp lý nhất, giải đáp câu hỏi rụng tóc hói đầu phải làm sao?
1. Rụng tóc, hói đầu do di truyền
Đây là một trong những nguyên nhân khá phổ biến, nhất là ở những người trẻ. Do hói đầu mang tính trạng trội nên nếu người thân cận huyết gặp phải vấn đề này thì người con sinh ra có tỉ lệ bị hói cao hơn những đứa trẻ bình thường khác.
2. Mất cân bằng nội tiết
Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học thì trường hợp mất cân bằng DHT và Testosterone trong cơ thể sẽ dẫn đến việc rụng tóc hói đầu. DHT là dạng hormone chuyển hóa từ testosterone. Chúng tập trung chủ yếu ở tuyến tiền liệt (của nam giới) tuyến thượng thận (ở nữ giới).
Khi sự chuyển hóa testosterone quá nhiều sẽ làm gia tăng hormone DHT trong cơ thể – nguyên nhân chính tác động khiến nang tóc yếu và gây tóc rụng quá nhiều. Đối với chị em phụ nữ giai đoạn dễ mất cân bằng hormone nhất là lúc mang thai, sau khi sinh con và thời kỳ tiền mãn kinh. Đối với nam giới sự mất cân bằng hormone thường xảy ra bất cứ khi nào.
3. Do dụng cụ làm đẹp, lạm dụng mỹ phẩm
Rụng tóc hói đầu do bạn sử dụng những chiếc nơ hoặc dây cột tóc quá chặt khiến cho tóc bị gãy rụng. Ngoài ra, khi dùng các loại băng đô bảng to cũng gây nên hiện tượng bít chân tóc khiến tóc bị yếu và rụng dần. Việc nhuộm, uốn, tạo kiểu bằng hóa chất hay sấy tóc bằng nhiệt độ cao thường xuyên cũng là nguyên nhân gây nên rụng tóc hói đầu.
4. Rụng tóc do căng thẳng, rối loạn tâm lý
Stress, lo âu, chịu áp lực trong thời gian dài sẽ làm thay đổi chu kỳ phát triển của sợi tóc, đẩy tóc vào giai đoạn nghỉ (giai đoạn chờ rụng và rụng) nhanh hơn bình thường. Bạn sẽ thấy nhiều sợi tóc bị rụng cùng lúc khi chải đầu hoặc gội đầu, làm tăng nguy cơ hói đầu (chủ yếu là kiểu mất tóc từng mảng).
5. Bệnh lý
Những bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, miễn dịch (lupus, tiểu đường…) và nấm, viêm nhiễm da đầu cũng khiến tình trạng rụng tóc thêm trầm trọng, làm tăng nguy cơ hói đầu.
6. Một số yếu tố khác
Bên cạnh các nguyên nhân chính kể trên, tóc của bạn sẽ bị suy yếu và rụng nhiều, khiến “cơn ác mộng” hói đầu dễ xuất hiện hơn nếu gặp các yếu tố như:
– Tác dụng phụ của thuốc : Tác dụng phụ của một số loại thuốc như điều trị ung thư, viêm khớp, gút, huyết áp, trầm cảm và tim mạch… có thể gây rụng tóc.
– Hóa trị, xạ trị : Những người phải tiến hành hóa trị, xạ trị, tóc có thể không mọc lại như trước hoặc tóc mọc lên nhưng rất yếu và mảnh, dễ gãy rụng khi bị tác động.
– Mất cân bằng dinh dưỡng : Chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến thiếu chất, đặc biệt là protein và các vitamin, khoáng chất thiết yếu cho sự sống của mái tóc như vitamin D, E, A, sắt, kẽm, selen… làm nang tóc suy yếu, gây rụng nhiều tóc.
– Sử dụng nhiều chất kích thích : Rượu bia, thuốc lá và các loại nước uống chứa chất kích thích như trà, cà phê… cũng là tác nhân khiến nồng độ nội tiết tố thay đổi, làm biến động chu trình phát triển của tóc, rủi ro mất tóc là khó tránh được.
Ngoài ra, nhiều người còn mắc phải “hội chứng ám ảnh” – lo lắng rằng tóc sẽ rụng thêm, lâu dần thành hói. Chính nỗi lo lắng quá mức này là 1 “chất xúc tác” khiến các tế bào mầm tóc hư tổn, quá trình rụng tóc được đẩy lên nhanh hơn, hói đầu cũng đến sớm hơn – nỗi lo lắng vô tình trở thành sự thật.
Tìm hiểu : Bị hói đầu có chữa được không ?
II. Vậy rụng tóc hói đầu phải làm sao?
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây rụng tóc hói đầu mà tình trạng này có thể tự cải thiện được hoặc phải nhờ tới các phương pháp điều trị. Bởi vậy nên cũng sẽ tùy vào từng mức độ rụng tóc bị hói ở đỉnh đầu nặng hay nhẹ mà chúng ta sẽ có hướng điều trị và khắc phục phù hợp.
1. Điều trị bằng thuốc
Hiện nay, hai loại thuốc được FDA – Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt có thể sử dụng trong điều trị tóc bị hói ở đầu là: thuốc Minoxidil và Finasteride.
– Thuốc Minoxidil: Loại thuốc bôi dùng điều trị tại chỗ ở các vùng da đỉnh đầu bị hói đầu, mọc tóc thưa.
– Thuốc Finasteride: Loại thuốc sử dụng theo đường uống, có tác dụng làm hạn chế sự chuyển hóa từ hormone testosterone sang DHT (Dihydrotestosterone) => làm giảm tình trạng dư thừa DHT trong cơ thể, giúp vùng đỉnh đầu dần mọc lại tóc
Đối với trường hợp rụng tóc mảng, có thể tham khảo thêm: Thuốc Corticosteroid dạng bôi tại chỗ như: thuốc bôi Fluocinolone Acetonide 0,2%; thuốc betamethasone dipropionate 0,05%. Tiêm Corticosteroid: thường được áp dụng khi diện tích rụng tóc từng mảng nhỏ dưới 50%.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần phải có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa rất chặt chẽ. Bạn không nên tự ý mua và sử dụng thuốc nếu không có đơn hay hướng dẫn từ bác sĩ. Hầu hết thuốc chỉ giúp bạn điều trị cấp tốc các triệu chứng bệnh lý trong thời gian giới hạn, việc lạm dụng hay dùng sai cách đều sẽ dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.
2. Điều trị rụng tóc hói đầu bằng nguyên liệu tự nhiên
Các phương pháp dân gian như dùng nguyên liệu tự nhiên gội đầu, làm mặt nạ tóc, massage da đầu bằng tinh dầu,… nhìn chung cần nhiều thời gian và kiên trì thực hiện mới có kết quả như ý. Ngoài ra, tùy cơ địa của từng người và nguyên nhân hói đầu mà hiệu quả mang lại sẽ khác nhau. Rụng tóc do di truyền, bệnh lý hay mất cân bằng nội tiết đa phần không thể điều trị dứt điểm bằng phương pháp này.
3. Bổ sung dưỡng chất giúp kích thích mọc tóc
Các loại vitamin và khoáng chất tốt cho quá trình phát triển của tóc bạn nên thêm vào chế độ dinh dưỡng của mình là:
– Vitamin B7 (Biotin): có trong nấm, rau chân vịt, quả óc chó, cà rốt,…
– Vitamin B12: có nhiều trong cá béo (cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ,…), ngũ cốc, ngao, trứng, sữa,…
– Vitamin E: hạt hướng dương, hạt dẻ, hạnh nhân, trái kiwi, bí đỏ,…
– Sắt: có trong rau bina, các loại đậu, các loại hạt, bông cải xanh,…
– Kẽm: có trong các loại động vật giáp sát, thịt đỏ, đậu,…
– Axit béo omega-3: các loại cá béo, các loại hạt, dầu oliu, quả mọng,…
4. Điều trị dứt điểm rụng tóc, hói đầu bằng cấy tóc tự thân
Về bản chất, tóc sau khi rụng không thể mọc lại là do chân tóc mất hẳn, nang yếu, thiếu chất không đủ khả năng nuôi dưỡng hình thành tóc mới. Theo đó, những phương pháp điều trị tại nhà cải thiện không nhiều, hiệu quả khác biệt tùy tình trạng, mức độ. Đặc biệt, trường hợp rụng tóc, hói đầu do di truyền hay do bệnh lý không thể kích thích tóc mọc lại nếu chỉ tác động từ bên ngoài.
Theo Ths. Bs Nguyễn Quốc Tuấn (Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế) cho biết chỉ có can thiệp cấy và nuôi dưỡng nang tóc mới vào các vùng bị hói mới có thể giúp tóc phát triển và mọc trở lại bình thường. Tính tới thời điểm hiện tại, phương pháp cấy tóc tự thân được đánh giá là giải pháp trị rụng tóc, hói đầu dứt điểm, đem lại hiệu quả tối ưu, tóc không bị rụng lại.
Tại các vùng tóc chắc khỏe, bác sĩ dùng kĩ thuật chuyên môn tách một số nang tóc sống ra và cấy vào vùng bị hói thông qua bút cấy ghép. Sau 1 – 3 tháng, dưới sự chăm sóc theo chỉ dẫn bác sĩ, nang tóc mới phát triển, mọc lại nhanh chóng, đúng hướng, hài hòa với vùng tóc mới. Chỉ sau 3 – 6 tháng là đã khắc phục hoàn toàn tình trạng thưa tóc, hói đầu.
Do cấu trúc sinh học của tóc lúc này đã bền vững nên hạn chế tối đa tóc rụng trở lại. Sau 9 tháng – 1 năm có thể tạo kiểu tùy thích, duy trì hiệu quả vĩnh viễn (tùy thuộc vào cơ địa thích ứng mỗi người).
Công nghệ này cũng đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm định và cấp phép hoạt động đảm bảo về tính hiệu quả và an toàn tuyệt đối với người sử dụng nên khách hàng hoàn toàn có thể an tâm.
Hiện nay, phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị tiên phong đưa công nghệ trị rụng tóc hói đầu công nghệ cao và cấy tóc tự thân về Việt Nam đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động.
Kể từ khi thành lập cho đến nay, phòng khám đã thực hiện cấy tóc thành công cho rất nhiều người nổi tiếng và hàng ngàn khách hàng trong và ngoài nước. Quy trình, hiệu quả trị rụng tóc hói đầu tại đây không chỉ được các chuyên gia đánh giá cao mà còn nhận được những phản hồi tích cực về hiệu quả điều trị cùng thái độ phục vụ tận tâm, chuyên nghiệp.
Tham khảo: Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc
Hy vọng những thông tin trong bài đã giúp bạn biết rụng tóc hói đầu phải làm sao và cách khắc phục hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy gọi ngay 0243 219 1111 để được đội ngũ bác sĩ của Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế giải đáp MIỄN PHÍ.
