Sở hữu một mái tóc bết dầu luôn là nỗi ám ảnh và đau đầu của rất nhiều người. Mặc dù thường xuyên gội đầu nhưng chỉ sau 1 đêm hoặc nửa ngày mái tóc đã trở nên bóng đầu và bết xẹp gây mất thẩm mỹ, phiền toái. Vậy làm thế nào để tóc không bị tiết dầu? Hãy tham khảo bí quyết giúp da đầu thông thoáng, mái tóc không bị bết dính.
I. Nguyên nhân tóc nhiều dầu
Trung bình ở mỗi chân tóc sẽ có 2 đến 3 tuyến bã nhờn hoạt động. Nhiệm vụ chính của tuyến bã nhờn là tiết ra một lượng dầu tự nhiên nhất định để dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Với những trường hợp có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, mái tóc thường có dấu hiệu bết dính, mất đi độ bóng mượt gây mất sự tự tin khi giao tiếp. Bên cạnh đó, còn có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da đầu tiết nhiều dầu, bã nhờn.
Bao gồm:
- Tính chất di truyền: Một số người có thể có gen được di truyền từ gia đình dẫn đến da đầu nhờn và tóc rụng. Nếu gia đình của bạn có người mắc chứng bệnh này, bạn có thể dễ dàng bị ảnh hưởng.
- Gội đầu quá nhiều: Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi dầu tự nhiên trên da đầu, dẫn đến việc tuyến dầu tóc hoạt động hết công suất để bù đắp. Điều này dẫn đến tình trạng tóc bết dầu.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: Một số loại dầu gội và dầu xả chứa các thành phần có thể làm tăng lượng dầu tự nhiên trên da đầu hoặc tạo cảm giác bết dính trên tóc.
- Stress: Stress và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cơ chế sản xuất dầu tự nhiên trong cơ thể, góp phần làm cho tóc bết dầu hơn.
- Viêm da đầu: Nếu da đầu bị viêm có thể dẫn đến da đầu nhờn và tóc rụng. Ngoài ra nó cũng có thể gây ngứa và bong tróc
- Tác động của môi trường: Đây là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc một cách rõ ràng nhất. Khi thời tiết oi nóng, nhiệt độ cao, việc hoạt động ngoài trời nhiều sẽ làm tuyến bã nhờn và mồ hôi sản sinh quá mức. Từ đó khiến tóc bị bết dính.
Xem thêm : Chuyên gia giải đáp : Người bị tóc dầu có dễ bị hói đầu không ?
II. Làm thế nào để tóc không bị tiết dầu? Bí quyết giúp mái tóc không bị bết dính
1. Giảm tiết dầu bằng nước cốt chanh
Chanh là nguyên liệu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Các thành phần trong chanh như axit citric – một thành phần giúp cân bằng độ pH, đồng thời giúp kiểm soát hiện tượng tiết dầu nhờn trên tóc hiệu quả. Ngoài ra một số vitamin và khoáng chất khác còn giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe hơn.
Cách thực hiện:
- Dùng nước cốt chanh của 2 quả chanh tươi hòa vào 1 cốc nước. Sau đó thêm vào đó 3 muỗng mật ong, khuấy đều.
- Làm ướt tóc thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da đầu và massage trong vòng 5 phút.
- Gội đầu lại bằng nước ấm cho sạch tóc.
- Kiên trì thực hiện 2-3 lần một tuần trong khoảng 2 tháng để thấy rõ hiệu quả.
2. Dùng giấm táo chăm sóc tóc dầu
Một số nghiên cứu đã chỉ ra, trong giấm táo có chứa axit acetic giúp cân bằng pH cho da đầu. Từ đó kiểm soát việc tiết dầu trên da đầu và giảm tích tụ lượng dầu trong tóc. Bên cạnh đó, đây còn là nguyên liệu nuôi dưỡng tóc mềm mượt tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Dùng 2 – 3 muỗng giấm táo hòa tan với 1 ly nước.
- Thoa hỗn hợp này xả lên tóc sau khi gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ thông thường
- Chờ vài phút rồi xả lại với nước lạnh.
- Thực hiện 2 -3 lần/tuần để đạt kết quả cao
3. Cách chăm sóc tóc dầu bằng nha đam
Thành phần của nha đam có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzyme giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da đầu, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe.
Cách thực hiện:
- Lấy một lá nha đam rửa sạch, loại bỏ vỏ chỉ lấy phần gel bên trong
- Xay nát miếng nha đam bằng máy xay hoặc dùng dao để cắt nhỏ.
- Thoa đều phần gel nha đam lên tóc và da đầu (từ gốc tới ngọn), massage nhẹ nhàng trong vài phút.
- Dùng khăn bông mềm ủ tóc và da đầu trong khoảng 15-20 phút.
- Gội sạch lại tóc với nước ấm và dùng dầu gội nhẹ nhàng.
4. Dùng trà đen gội đầu giúp hạn chế tóc tiết dầu
Việc sử dụng trà đen cũng là giúp tóc không bị tiết dầu hiệu quả nhờ axit tannic trong có trong đó. Loại axit này giúp ngăn ngừa việc tích tụ dầu trên da đầu bằng cách thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó loại bỏ dầu thừa trên da đầu rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cho 1 – 2 muỗng trà đen vào 1 ly nước sôi, để trà ngấm trong 10 phút
- Lọc bỏ bã chè, lấy nước trà và để nguội tự nhiên.
- Dùng nước trà xoa trực tiếp lên tóc và massage nhẹ nhàng.
- Để nghỉ trong vòng 5 phút rồi xả sạch, gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
5. Xử lý tóc dầu bết dính bằng bia
Bia có chứa các acid hữu cơ và protein có thể giúp làm sạch tóc và da đầu, hạn chế sự sản xuất bã nhờn trên da đầu. Bên cạnh đó, bia còn chứa các thành phần dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và cải thiện tình trạng tóc dầu và bết dính.
Cách thực hiện:
- Làm sạch tóc bằng nước sạch, sau đó dùng một lon bia hoặc bia tươi đổ từ từ lên tóc, thoa đều và massage từ chân tóc tới ngọn.
- Sau đó dùng khăn bông mềm ủ tóc trong khoảng thời gian từ 15-20 phút
- Gội lại bằng nước ấm và dầu gội bình thường.
- Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy mái tóc của mình chắc khỏe và mềm mượt hơn nhiều.
III. Cách chăm sóc tóc dầu bết hiệu quả
Bên cạnh việc áp dụng mẹo trị tóc bết dầu bằng nguyên liệu thiên nhiên thì để sở hữu một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh, suôn mượt và không bị tiết dầu thì việc chăm sóc tóc cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý trong quá trình chăm sóc tóc các bạn có thể thực hiện:
1. Dùng sản phẩm chăm sóc đặc trị
Nếu tóc bạn là một mái tóc nhiều dầu thì bạn nên lựa chọn những loại dầu gội không chứa quá nhiều hóa chất, dịu nhẹ và có độ pH cân bằng. Bên cạnh đó, nên tránh xa các loại dầu gội, sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm. Bởi chúng sẽ khiến mái tóc trở nên nhanh bết dính và bóng nhờn hơn.
Xem thêm : Top 5 dầu gội cho tóc dầu phổ biến hiện nay
2. Gội đầu đúng cách
Nếu tóc của bạn dầu nhờn và bết dính, hãy thử điều chỉnh tần suất gội đầu. Việc gội đầu quá thường xuyên cũng có thể kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn. Theo khuyến cáo của các chuyên gia nên gội đầu tối đa không quá 3 lần/ tuần và không gội đầu bằng nước nóng. Thay vào đó chúng ta có thể sử dụng nước lạnh để gội đầu để giảm sự tiết dầu ở tóc hiệu quả.
Hơn nữa, trong khi gội đầu, bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh tránh kích thích tuyến nhờn trên đầu hoạt động quá mức, làm tóc tăng khả năng tiết dầu.
3. Hạn chế tạo kiểu tóc
Thường xuyên tạo kiểu tóc, thay đổi màu tóc là một xu thế làm đẹp của các bạn trẻ hiện nay. Nó giúp bạn trở nên xinh đẹp và cá tính hơn. Tuy nhiên thường xuyên dùng dụng cụ tạo nhiệt để làm tóc sẽ làm mất đi lớp bảo vệ cho tóc và da đầu khiến nang tóc bị tổn thương nghiêm trọng. Nên hạn chế tạo kiểu tóc quá nhiều để có một mái tóc chắc khỏe, không làm ảnh hưởng đến sự cân bằng dầu trên da đầu.
Ngoài ra, khi gặp phải tình trạng tóc bết dầu nhiều các bạn không nên lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu như gel, sáp thơm, mousse,… Điều này sẽ làm cho tình trạng tóc trở nên tồi tệ hơn, gây rụng tóc nhiều.
4. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống khoa học, cân bằng sẽ giúp nuôi dưỡng, chăm sóc tóc khỏe mạnh và khắc phục được tình trạng tiết dầu nhiều. Dưới đây là số lời khuyên trong chế độ dinh dưỡng tốt cho mái tóc dầu:
- Đảm bảo uống đủ nước, mỗi ngày nên uống từ 2-2.5 lít để cung cấp đổ ẩm cho tóc
- Cung cấp nhóm Vitamin nhóm B, H, E, C… trong các loại rau xanh như bina, củ cải, mù tạt, rau diếp và hoa quả như cam, việt quất, dâu tây…
- Protein: trong thịt đỏ, gia cầm, trứng gà…
- Omega – 3 trong cá hồi, cá thu, cá mòi…
- Các khoáng chất: kẽm, sắt, lưu huỳnh, canxi trong hải sản, gan, tim, nho khô và các loại đậu…
Tuy nhiên, nếu tình trạng da đầu nhờn và tóc bết dính không được cải thiện, kèm theo hiện tượng rụng tóc nhiều thì các bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa như Trung Tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế để được thăm khám tìm nguyên nhân và có những phác đồ điều trị chuyên khoa hiệu quả .
Tại đây để giúp giảm tiết dầu ở da đầu hiệu quả, các bác sĩ sẽ thực hiện trị liệu tóc với laser cường độ thấp. Phương pháp sử dụng công nghệ laser cường độ thấp giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ và tổng hợp collagen cho da đầu. Đồng thời giúp điều tiết bã nhờn, kiểm soát tốt lượng dầu dư thừa trên tóc và da đầu khiến tóc không còn tình trạng tiết dầu, tóc bết dính.
Còn nếu trường hợp da đầu nhiều dầu, kèm theo dấu hiệu rụng tóc nặng, tóc con không thể mọc lại thay thế thì sau khi kiểm soát dầu, các bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện cấy tóc tự thân thân bằng kỹ thuật các kỹ thuật cấy ghép hiện đại nhất hiện nay như FUE, HAT, cấy tóc sợi dài PNS với ưu điểm: tỷ lệ cấy tóc thành công 100%, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy lên tới 98%, thẩm mỹ bền lâu.
