Thông thường, một người sẽ rụng khoảng từ 50- 100 sợi tóc mỗi ngày. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên trong một số trường hợp tóc rụng nhiều hơn mức bình thường (>100 sợi/ ngày) kèm theo một số triệu chứng bất thường thì các bạn nên đi thăm khám vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Vậy bệnh gì gây rụng tóc? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này, cùng tìm hiểu nhé!
I. Rụng tóc nhiều biểu hiện như thế nào?
Rụng tóc là hiện tượng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, xảy ra ở cả 2 giới và không phân biệt tuổi tác. Đây cũng được xem là một phần của chu kỳ phát triển của sợi tóc, trong đó sợi tóc cũ rụng đi và được thay thế bằng sợi tóc mới. Quá trình này thường có tính tuần hoàn.
Trung bình, mỗi sợi tóc có thời gian sống kéo dài từ 2 đến 8 năm và thường trải qua 3 mốc giai đoạn chính: phát triển, chuyển tiếp và nghỉ ngơi. Sau khi kỳ phát triển kết thúc, sợi tóc sẽ chuyển sang giai đoạn ngủ, kéo dài khoảng 2-3 tháng. Cuối cùng, sợi tóc cũ sẽ rụng đi và một sợi tóc mới sẽ bắt đầu mọc lên từ cùng một nang tóc.
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây và cơ địa mỗi người thì tình trạng rụng tóc là khác nhau. Một trong những biểu hiện dễ nhận thấy nhất là mất nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày. Ngoài ra, tình trạng này còn kèm theo một số dấu hiệu như:
- Tóc rụng đột ngột và rất nhiều (từ 100 sợi trở lên)
- Tóc rụng nhiều cả khi ướt và khô, nhất là sau khi gội đầu, chải hoặc vuốt tóc
- Rụng tóc kéo dài trong một thời gian dài, thậm chí có dấu hiệu tăng cường theo thời gian.
- Tóc con mọc chậm, thường xoăn, yếu và dễ gãy. Thậm chí không mọc lại
- Thấy có triệu chứng bất thường đi kèm như ngứa, khô da đầu, viêm nhiễm, hoặc tóc rụng tập trung ở các khu vực nhất định trên da đầu.
- Tóc rụng nhiều, mái tóc thưa và mỏng dần. Phần da đầu lộ rõ dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường những mảng trơn lì, không có tóc.
II. Bệnh gì gây rụng tóc?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, thói quen chăm sóc tóc không đúng cách, rối loạn nội tiết và rụng tóc có thể do một số bệnh lý dưới đây:
1. Hội chứng buồng trứng đa nang
Ở nữ giới, hội chứng đa nang buồng trứng (viết tắt là PCOS) có thể gây ra sự mất cân bằng về nội tiết tố, xảy ra khi cơ thể sản xuất quá nhiều hormone nam thay vì hormone nữ. Hội chứng này thường dẫn đến hiện tượng rụng tóc nhiều và mọc quá nhiều lông trên khuôn mặt và các vùng khác trên cơ thể.
Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh. Nghiêm trọng hơn, nó có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt và cản trở quá trình thụ thai. Tình trạng này kéo dài thậm chí có thể dẫn đến vô sinh. Do đó, nếu bạn nhận thấy tóc rụng nhiều, bạn nên đi khám vì có thể bạn đang phải đối mặt với Hội chứng buồng trứng đa nang.
2. Bệnh lý tuyến giáp
Bệnh tuyến giáp gây ra sự mất cân bằng trong hệ thống hormone tuyến giáp trong cơ thể. Sự thay đổi bất thường chức năng tuyến giáp có thể dẫn đến giảm lượng hormone, dẫn đến hoạt động kém của tuyến giáp (suy giáp). Ngược lại, khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone và trở nên hoạt động quá mức có thể gây bệnh cường giáp.
Theo một số nghiên cứu, hiện tượng rụng tóc nhiều thường là một trong những biểu hiện đặc trưng của bệnh tuyến giáp. Sự không cân bằng trong hormone tuyến giáp gây cản trở quá trình trao đổi chất và ảnh hưởng đến sự hoạt động của nang tóc. Điều này dẫn đến sự thưa và suy yếu của tóc.
3. Thiếu máu
Theo quan điểm của các chuyên gia y học cổ truyền, tóc được coi là một phần phụ thuộc vào sự dưỡng chất của máu. Do đó, sự thiếu hụt máu, hay chất lượng máu không đảm bảo sẽ làm suy giảm quá trình vận chuyển máu nuôi tóc, góp phần gây ra hiện tượng tóc rụng và làm tóc bạc sớm.
Điều này cũng đồng nghĩa những người mắc chứng thiếu máu, phụ nữ mang thai, người mới sinh con, những người vừa phẫu thuật hoặc trải qua chấn thương thường có nguy cơ rụng tóc cao hơn so với những người khác.
4. Stress, căng thẳng quá mức
Khi cơ thể gặp căng thẳng và mức độ stress cao, quá trình phát triển tóc có thể bị rơi vào giai đoạn nghỉ ngơi sớm hơn bình thường, dẫn đến tình trạng tóc dễ gãy rụng. Thêm vào đó, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm, từ đó gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Khi xảy ra điều này, hệ miễn dịch trong cơ thể có thể bị rối loạn và tấn công các nang tóc. Kết quả là các nang tóc trở nên yếu đuối và khả năng của chúng trong việc cung cấp dưỡng chất cho tóc suy giảm, dẫn đến tình trạng tóc dễ bị gãy rụng.
5. Mất cân bằng hormone
Sự mất cân bằng hormone thường thấy ở phụ nữ, đặc biệt là trong các giai đoạn như mang thai, tiền mãn kinh, sau sinh hoặc ở những người mắc bệnh hội chứng buồng trứng đa nang. Khi điều này xảy ra, sự biến đổi không ổn định của hormone trong cơ thể phụ nữ có thể tác động đến quá trình phát triển của tóc, giai đoạn phát triển tóc có thể bị rút ngắn, gây ra tình trạng tóc dễ bị yếu và rụng.
6. Bệnh Lupus
Rụng tóc có thể là một trong những dấu hiệu đặc trưng của bệnh Lupus. Hiện tượng tóc rụng liên quan đến Lupus thường thấy ở khu vực trán. Và ở một số trường hợp, tình trạng này có thể gây ra tình trạng hói đầu. Thường thì, tóc sẽ rụng khi người bệnh gội đầu hoặc chải tóc. Nguyên nhân của hiện tượng này liên quan đến sự khô và giòn của tóc, khiến chúng dễ bị gãy rụng.
7. Viêm nhiễm da đầu
Các loại nấm tóc ký sinh phát triển trên tế bào da chết trên da đầu và có khả năng lây lan rộng rãi trên da đầu. Những loại nấm này gây ra tình trạng viêm nhiễm trùng da đầu, tác động đến tóc làm cho chúng trở nên mỏng, xơ yếu và dễ gãy rụng. Nếu không được điều trị một cách dứt điểm, bệnh có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc từng mảng lớn và có thể gây ra hói đầu.
III. Điều trị rụng tóc do bệnh lý như thế nào?
1. Bổ sung thêm thực phẩm chống rụng tóc
Tăng cường dinh dưỡng từ thực phẩm có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tóc và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Dưới đây là một số thực phẩm có thể được bổ sung để hỗ trợ sức khỏe tóc:
- Vitamin C: ớt chuông, kiwi, cải xoăn, ổi, cam, bưởi,…
- Vitamin E: Hướng dương, hạnh nhân, quả bơ, măng tây,…
- Biotin: Gan, trứng, các loại đậu, khoai lang, nấm,…
- Sắt: Ngũ cốc, hải sản, thịt đỏ, bí ngô,…
- Kẽm: Hàu, tôm, trứng, sữa, các loại rau xanh, trái cây,…
- Omega 3: Cá thu, cá hồi, hàu, cá trích, cá mòi,…
Xem thêm : Rụng tóc kiêng ăn gì ? Những thực phẩm nên tránh để tóc chắc khỏe
2. Chăm sóc và dưỡng tóc đúng cách
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng thì cách nuôi dưỡng và chăm sóc tóc hợp lý là một trong những cách cải thiện tình trạng rụng tóc tại nhà. Bạn có thể tham khảo một số thói quen giúp chăm sóc tóc và nuôi dưỡng sự phát triển của tóc, chẳng hạn như:
- Không nhuộm, uốn, sấy, tạo kiểu tóc khi tóc yếu, bị gãy nhiều.
- Không buộc tóc quá chặt, chải tóc khi còn ướt và để tóc ẩm đi ngủ
- Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, an toàn lành tính, chiết xuất từ thành phần thiên nhiên để không gây hại cho tóc và da đầu
- Sau khi gội đầu, bạn không sấy tóc với nhiệt độ cao để tránh làm mất độ ẩm của mái tóc.
- Cắt tỉa bớt phần đuôi tóc khô xơ, chẻ ngọn để giảm lượng tóc rụng nhiều.
- Massage da đầu thường xuyên để tăng tuần hoàn máu não, kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn
- Uống nhiều nước mỗi ngày để tăng độ ẩm tự nhiên cho tóc (2-2.5 lít/ ngày)
- Hạn chế thay đổi kiểu tóc và màu tóc quá thường xuyên
- Giữ vệ sinh tóc và da đầu sạch sẽ, không gội đầu quá 3 lần/ tuần
- Loại bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mái tóc như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích, thức khuya,…
- Bảo vệ tóc khỏi tác động của thời tiết và môi trường khắc nghiệt
- Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, nha đam, trứng, vỏ bưởi, bồ kết,… để chăm sóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
- Giảm căng thẳng, stress giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đi khám bác sĩ định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý liên quan đến tóc như bệnh tuyến giáp, bệnh lupus, tăng huyết áp, tiểu đường,…
3. Điều trị rụng tóc bằng thuốc
Việc sử dụng thuốc kích thích mọc tóc có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho rụng tóc bệnh lý. Một số loại thuốc kích thích mọc tóc thông dụng nhất hiện nay bao gồm minoxidil và finasteride.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc kích thích mọc tóc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo rằng thuốc được sử dụng đúng cách và an toàn cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, cần kết hợp với các biện pháp phòng ngừa rụng tóc khác để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị và ngăn ngừa rụng tóc.
4. Trị rụng tóc bằng laser cường độ thấp
Trị rụng tóc bằng laser cường độ thấp là một phương pháp không phẫu thuật được sử dụng để cải thiện tình trạng rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc mới. Nguyên lý hoạt động của laser điều trị tóc là ánh sáng laser được chiếu vào da đầu, thâm nhập vào tế bào da và tăng cường quá trình tuần hoàn máu. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy đến các nang tóc, kích thích sự phát triển của tóc mới và giảm tốc độ rụng tóc.
5. Cấy tóc tự thân
Nếu trường hợp tóc bị rụng nặng, số lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi/ ngày. Thời gian rụng kéo dài liên tục, nang tóc bị mất thì cách khắc phục duy nhất lúc này đó chính là thực hiện cấy tóc tự thân. Đây là phương pháp điều trị rụng tóc nhiều, sẹo da đầu, hói chữ M, hói bẩm sinh, đường chân tóc cao,… hiệu quả được nhiều người quan tâm, phù hợp cho cả nam và nữ. Để thực hiện cấy tóc tự thân các bác sĩ sẽ lấy các tế bào tóc khỏe mạnh từ vùng đầu có tóc dày của chính khách hàng để cấy lại vào vùng đầu bị hói, tóc rụng nhiều.
Ưu điểm của cấy tóc tự thân:
• Độ tương thích cao và an toàn:
• Tỷ lệ sống sót của nang tóc cao
• Thẩm mỹ tự nhiên
• Hiệu quả lâu dài
• Hạn chế sẹo xấu
Tuy nhiên, cấy tóc tự thân có quy trình phức tạp, đòi hỏi độ chính xác cao nên để đạt được hiệu quả điều trị tốt và hạn chế tối đa các biện chứng không mong muốn bạn nên lựa chọn cho mình địa chỉ cấy tóc uy tín với đội ngũ y bác sĩ có trình độ cao và công nghệ điều trị hiện đại.
Hiện nay, Trung Tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế là đơn vị uy tín trong lĩnh vực điều trị rụng tóc tại Việt Nam. Là nơi hội tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, đã thực hiện thành công hàng nghìn ca điều trị rụng tóc. Bên cạnh đó còn có hạ tầng chuẩn 5 sao và đầu tư trang thiết bị, máy móc hiện đại, tiên tiến được nhập khẩu hoàn toàn từ các nước nổi tiếng trên thế giới.
Xem thêm : Chi phí cấy tóc tự thân là bao nhiêu? Các khoản chi phí phải trả gồm những gì?
