Không chỉ riêng nữ giới, cánh mày râu cũng chẳng thể tránh khỏi nỗi ám ảnh mang tên rụng tóc. Tình trạng này làm cho các chàng cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp, đôi khi cũng gây cản trở cho cuộc sống, công việc, tình yêu. Hãy tìm hiểu triệu chứng và nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới để có được giải pháp điều trị phù hợp nhé!
I. Triệu chứng rụng tóc ở nam giới
Tùy cơ địa và mức độ phát triển của nang tóc thì triệu chứng rụng tóc ở nam giới sẽ khác nhau. Trong đó, có 3 kiểu rụng tóc phổ biến đó là:
– Rụng tóc chữ M: Tóc rụng nhiều chủ yếu ở 2 bên thái dương và vùng trán tạo thành hình giống chữ M. Phần vành tóc phía bên và sau gáy vẫn mọc bình thường. Đây là kiểu rụng tóc khá phổ biến ở nam giới.
– Rụng tóc chữ U: Nam giới bị rụng tóc nhiều ở phần trán,, dẫn tới tình trạng thưa toàn bộ và kéo dài đến giữa đầu, nhìn giống như hình móng ngựa.
– Rụng tóc chữ O: Vị trí rụng tóc là khu vực đỉnh đầu, lộ rõ cả vùng da đầu ở đỉnh, tuy nhiên các phần rìa xung quanh vẫn bình thường. Đây là kiểu ít xuất hiện hơn 2 kiểu rụng tóc kể trên.
II. Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới
1. Yếu tố di truyền
Theo thống kê, có đến 95% nam giới rụng tóc là do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người thân bị rụng tóc, hói đầu thì khả năng bạn gặp tình trạng đó là khá cao.
2. Phẫu thuật hay ốm đau
Nếu bạn vừa trải qua một cuộc đại phẫu hoặc đang hồi phục từ một căn bệnh nghiêm trọng, rụng tóc là điều rất đỗi bình thường và một thời gian sau tóc sẽ mọc lại.
3. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc chống đông máu, thuốc hóa trị liệu khác được sử dụng trong điều trị ung thư, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc vitamin A,… cũng được biết đến là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới.
4. Mất cân bằng nội tiết
Testos.terone là hormone quan trọng đối với cánh mày râu bởi nó chịu trách nhiệm quy định bản lĩnh đàn ông với những đặc trưng: giọng nói, cơ bắp, ham muốn tình dục. Khi cơ thể chuyển đổi testos.terone thành dihydro.testos.terone (DHT), nang tóc teo lại và có thể bị rụng tơi tả.
5. Các vấn đề về tuyến giáp
Bệnh nhân bị suy giáp, cường giáp thường bị rụng tóc do việc chuyển đổi testosterone thành DHT với tốc độ quá nhanh. Thậm chí, ngay cả những người đang điều trị tuyến giáp thì vẫn có nguy cơ bị rụng tóc rất nhiều.
6. Rụng tóc ở nam giới do Stress
Với vai trò trụ cột gia đình, nam giới phải chịu nhiều áp lực trong công việc hay ở nhà. Căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần quá mức có thể gây ức chế nang tóc, khiến tóc ngừng phát triển hoặc gây rụng tóc liên tục. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc do stress thường không vĩnh viễn.
7. Một số bệnh nhiễm nấm
Rụng tóc cũng có thể dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp một số vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường hoặc bệnh lupus.
III. Biện pháp phòng tránh bệnh rụng tóc cho nam giới
Trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới kể trên, lý do chủ yếu khiến một người rụng tóc vẫn là do tác động từ bên trong cơ thể: chế độ dinh dưỡng, nội tiết tố, gen di truyền. Vì vậy để phòng tránh chứng bệnh này, bạn nên thực hiện một số biện pháp sau:
– Không hút thuốc lá hoặc hạn chế việc hút thuốc lá để tránh được bệnh rụng tóc
– Khi ra ngoài đường nên bảo vệ da đầu bằng mũ
– Chế độ ăn uống đầy đủ cân bằng vitamin và khoáng chất (sắt, đồng, kẽm, silic, glucid, lipid, vitamin B) giàu hoa quả và rau sẽ giúp mái tóc bóng khỏe. Có thể dùng sản phẩm chống Oxy hóa tự nhiên và nên uống nước đều đặn
– Không nên suy nghĩ tiêu cực quá nhiều, dẫn tới hiện tượng bị stress trong cơ thể, nên có cuộc sống thoải mái, tránh lo nghĩ, giảm muộn phiền bằng cách thực hành thư giãn như thiền, yoga lấy lại sự tĩnh tâm trong tâm hồn
– Loại bỏ những thói quen không tốt cho tóc và da đầu như: gãi đầu quá mạnh khi gội đầu, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc ướt, lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc, nhuộm tóc, tẩy màu tóc nhiều lần trong 1 năm, hút thuốc lá, thức khuya,… sẽ làm tóc trở nên yếu và dễ bị tổn thương.
– Ngoài ra, nam giới nên học cách massage da đầu nhẹ nhàng khi gội cũng là một cách giúp cho mạch máu lưu thông.
– Sử dụng dầu gội phù hợp với tóc và da đầu để tránh được bị dị ứng và chứng rụng tóc trở nên nặng nề hơn.
Tham khảo: Địa chỉ chữa rụng tóc uy tín tại Hà Nội
Trên đây là những thông tin về nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới để bạn tham khảo. Rụng tóc ở nam giới không đáng lo ngại nhưng khi thấy rụng tóc quá nhiều, bạn nên đi thăm khám kịp thời để có được lời khuyên trong cách điều trị từ các chuyên gia, tránh để lâu khiến tình trạng thêm trầm trọng.
