Tóc bị chẻ ngọn, khô xơ là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng gãy rụng tóc. Tình trạng này khiến bạn cảm thấy lo lắng và thậm chí là tự ti với mái tóc của mình. Tuy nhiên bạn lại không biết lý do tại sao tóc bị chẻ ngọn và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Vậy thì hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây để biết được nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn là do đâu, để từ đó có cách khắc phục hiện quả nhất.
I. Tại sao tóc bị chẻ ngọn? Chuyên gia chỉ ra 6 lý do chính
Tóc bị chẻ ngọn là tình trạng khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở phái nữ. Theo các chuyên gia lý do tại sao tóc bị chẻ ngọn có thể là do một trong 6 nguyên nhân chính và phổ biến sau đây:
1. Có vấn đề về sức khỏe
Những người mắc bệnh tuyến giáp (suy giáp, cường giáp), bệnh ở đường tiêu hóa, bệnh tiểu đường, thiếu máu,… cũng là nguyên nhân khiến cho tóc yếu, bị khô xơ, chẻ ngọn và dễ bị rụng.
2. Do lạm dụng các công cụ tạo kiểu cho tóc
Thường xuyên sử dụng máy ép tóc, máy uốn tóc hoặc kể cả máy sấy tóc ở nhiệt độ cao,… cũng là một trong những lý do tại sao tóc bị chẻ ngọn.
3. Sử dụng nhiều hóa chất cho tóc
Sử dụng các loại dầu gội đầu có chứa hóa chất, hay thường xuyên dùng thuốc nhuộm tóc, thuốc uốn, ép tóc cũng khiến cho tóc mất đi độ ẩm cần thiết dẫn đến tóc bị chẻ ngọn và rụng tóc.
4. Không dưỡng tóc
Việc không dưỡng tóc hoặc không bảo vệ, chăm sóc tóc đúng cách, ra ngoài không đội mũ, che ô, rồi ngồi điều hòa nhiều cũng khiến cho tóc bị chẻ ngọn, xơ rối và gãy rụng nhiều.
5. Gội đầu sai cách
Gội đầu quá nhiều lần trong tuần, gội đầu bằng nước quá nóng, chà xát tóc mạnh khi gội đầu, nhổ tóc, buộc tóc quá chặt,… cũng là nguyên nhân khiến cho tóc bị chẻ ngọn và hư tổn.
6. Tác động từ môi trường
Việc để tóc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt, không khí ô nhiễm cũng khiến cho tóc bị ảnh hưởng nghiêm trọng và dẫn đến khô xơ, chẻ ngọn, rụng tóc.
Như vậy, lý do tại sao tóc bị chẻ ngọn có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân trên. Tình trạng này không gây mất thẩm mỹ cho mái tóc, mà còn dẫn đến rụng tóc khiến cho bạn cảm thấy ngại ngùng và thiếu tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Nếu không được chăm sóc đúng cách thì tình trạng này về lâu dài sẽ dẫn đến rụng tóc nhiều và có thể gây hói đầu.
Vì vậy, nếu gặp phải tình trạng tóc bị chẽ ngọn thì mọi người nên có những biện pháp chăm sóc tóc ngay từ hôm nay để tránh tình trạng rụng tóc, hói đầu.
II. Các biện pháp giúp khắc phục tình trạng tóc bị chẻ ngọn
Để khắc phục tình trạng tóc bị chẻ ngọn, giúp mái tóc luôn được chắc khỏe, mềm mượt thì bạn có thể tham khảo và áp dụng những biện pháp sau đây:
1. Thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý
Một trong những lý do tại sao tóc bị chẻ ngọn là do thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Vì thế, để khắc phục tình trạng này thì bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt cho hợp lý bằng cách:
Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, protein, biotin, sắt, kẽm, omega-3,…
Đi ngủ đúng giờ giấc, không thức khuya, không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn.
Chăm sóc tóc đúng cách bằng việc hạn chế sử dụng thuốc uốn, ép và nhuộm tóc, sử dụng các loại dầu thảo dược, gội đầu 2-3 lần/ tuần, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài,…
2. Dưỡng tóc bằng mặt nạ từ quả bơ
Trong quả bơ có chứa một lượng lớn các vitamin như: vitamin A, E, D và K, cùng nhiều khoáng chất có lợi cho tóc. Vì vậy, bạn có thể sử dụng quả bơ để làm mặt nạ dưỡng tóc bằng cách sau:
Cho 1 quả bơ (bỏ vỏ, bỏ hạt) vào máy xay nhuyễn, rồi cho thêm 2 thìa dầu ô liu và 2 quả trứng gà vào trộn đều thành 1 hỗn hợp sánh mịn.
Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp bơ lên từ chân đến ngọn tóc, dùng khăn hoặc mủ chụp tóc ủ trong 30 phút.
Sau đó gội đầu lại bằng nước ấm và gội lại với dầu gội như bình thường.
2. Sử dụng mặt nạ chuối để dưỡng tóc
Chuối là một thực phẩm có nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng độ đàn hồi cho tóc, cho mái tóc bóng mượt và suôn mềm hơn. Bạn có thể sử dụng chuối để làm mặt nạ ủ tóc bằng cách sau:
– Nghiền nát 1 quả chuối chín rồi trộn đều với 1 thìa mật ong và 1 thìa tinh dầu thành một hỗn hợp đặc sệt.
– Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp này lên tóc, rồi massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào tóc, sau đó ủ tóc khoảng 15- 20 phút.
– Gội lại với dầu gội và nước sạch.
4. Dưỡng tóc với đu đủ
Khi tóc bị chẻ ngọn, bạn có thể dưỡng tóc với đu đủ cũng sẽ giúp cho mái tóc chắc khỏe, không còn khô xơ, chẻ ngọn nữa. Bởi vì trong quả đu đủ có chứa vitamin B1, B2 và beta carotene giúp cung cấp độ ẩm cho tóc.
Cách làm mặt nạ đu đủ dưỡng tóc như sau: Cho 1/2 quả đu đủ chín cùng với 1/2 hộp sữa chua không đường vào xay nhuyễn. Sau khi làm ướt tóc thì bôi hỗn hợp này lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút. Sau đó gội lại đầu bằng nước và dầu gội đầu.
5. Sử dụng mật ong để dưỡng tóc
Mật ong cũng là một nguyên liệu tự nhiên tốt cho tóc, có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc chắc khỏe và mềm mượt mà bạn có thể áp dụng khi tóc bị chẻ ngọn.
Cách làm mặt nạ dưỡng tóc từ mật ong như sau: Pha 2 thìa mật ong với 4 cốc nước ấm rồi làm ướt tóc và cho nước mật ong lên tóc từ từ rồi ủ khoảng 30 phút. Sau đó xả và gội lại tóc bằng nước sạch.
6. Dưỡng tóc chắc khỏe từ bia
Bia có thể giúp bạn chăm sóc mái tóc của bạn không còn khô xơ, hư tổn và giúp dưỡng tóc chắc khỏe, bớt gãy rụng.
Vì thế, bạn có thể dùng 1 lon bia bật nắp và để qua đêm, sau đó cho thêm 1 ít giấm táo vào rồi bôi lên tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút và ủ trong 15 phút rồi gội đầu lại với nước ấm.
Trên đây là một số các cách giúp dưỡng tóc chẻ ngọn bạn có thể tham khảo và áp dụng để chăm sóc tóc chắc khỏe hơn.
Tuy nhiên những cách này cho hiệu quả chậm nên bạn cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Và nếu áp dụng những cách chăm sóc tóc trên mà vẫn không đạt được hiệu quả, tóc vẫn bị chẻ ngọn và gãy rụng. Thì bạn nên tìm đến các cơ sở chuyên khoa về tóc để thăm khám, tư vấn và có biện pháp phù hợp.
Bạn có thể tham khảo và lựa chọn đến Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế để thăm khám và khắc phục tình trạng tóc bị chẻ ngọn.
Sau khi thăm khám, đối với trường hợp tóc bị hư tổn, chẻ ngọn và gãy rụng ở mức độ nhẹ thì các bác sĩ sẽ tư vấn và thực hiện liệu trình chăm sóc tóc với 12 bước chuyên sâu bằng máy móc hiện đại. Giúp phục hồi mái tóc nhanh chóng, cho tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng.
Còn trường hợp nếu tóc bị rụng với số lượng nhiều mà không có khả năng mọc lại thì các bác sĩ sẽ thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật HAT (Hair Transplant of Advanced Technology). Đây là kỹ thuật cấy tóc tiên tiến và hiện đại nhất hiện nay với nhiều ưu điểm như: hiệu quả cấy tóc lên đến hơn 99%, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 97%, có tính thẩm mỹ cao, đẹp tự nhiên,…
Xem thêm : Theo chân dv Quỳnh Nga cấy tóc tại phòng khám cấy ghép tóc
Qua những thông tin nay hi vọng đã giúp mọi người biết được tại sao tóc bị chẻ ngọn và có biện pháp khắc phục hiệu quả khi gặp tình trạng này. Nếu còn có thắc mắc gì về vấn đề tóc chẻ ngọn, rụng tóc, cấy tóc thì có thể gọi cho chúng tôi theo số: 0243.219.1111 để được hỗ trợ và tư vấn cụ thể, chi tiêt hơn.
